|
Отруби+греческий йогурт + варенье малиновое😍🥰 идеально
|
1445 kcal
|
Tłusz: 39,38g | Białk: 78,81g | Węglo: 196,38g.
Śniadanie: Красная Цена Фундук Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Геркулес Монастырский, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Вареное Яйцо. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Куриное Филе Вареное, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Кубаночка Кабачковая Икра, Магнит Морковь Свежая, Увелка Гречка. Obiad: KDV Конфеты Желейные Вишня, Кубанский Молочник Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Красная Цена Фундук Сушеный, Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Пшеничные. więcej...
|
|
1459 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 32 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 18 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena1901b
|