Dziennik Орешик _, 26 kwi 22

Москва, 26 апреля. Я наконец сняла пальто))) Сегодня 7 день level kitchen на 1000 ккал. Доедаю на 200-400 в день. Дается тяжело: порции в разы меньше, нежели я привыкла есть. Поняла, что моя проблема это размер порций и желание видеть большую тарелку.

---

1505 kcal

Tłusz: 77,17g | Białk: 91,63g | Węglo: 122,02g.   Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Level Kitchen Хит Среда. Obiad: Фундук, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажаны Гриль. Przekąski/Inne: Пират Мармелад Мармелад Яичница. więcej...