|
56,2
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 58,69g | Białk: 33,72g | Węglo: 88,40g.
Śniadanie: Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Kaşarlı Omlet. Lunch: Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Yeşil Elma. Obiad: Mantar Yemeği, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları. Przekąski/Inne: Kahve. więcej...
|
|
1549 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|