Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2014
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
492 kcal
|
Tłusz: 19,15g | Białk: 15,99g | Węglo: 67,31g.
Śniadanie: Muz, Mısır Gevreği. Lunch: Burger King Whopper. więcej...
|
|
2460 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|