|
Até que enfim
mais é difícil demais é uma luta
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 17,84g | Białk: 45,52g | Węglo: 109,31g.
Śniadanie: Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café. Lunch: Mexerica, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Mamão Formosa, Alface, 88 Atum Ralado em Óleo, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica, União Adoçante Sucralose, Café. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita cypriano
|