Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2011
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 71,23g | Białk: 90,46g | Węglo: 137,67g.
Śniadanie: American Cheese singles, Bagel Thins - Plain, Lower Sodium Bacon, Egg, 2% Fat Milk, Coffee. Lunch: Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, kroger mozzarella, banana peppers, hillshire farm ultra thin ham, Light Ancho Chipotle Ranch Salad Dressing. Obiad: hawaiian chicken linda, corn 1/2 tbsp butter. Przekąski/Inne: theatre popcorn, Cinnamon bun ice cream, bud light, Fat Free Potato Crisps, natural string cheese, honeydew. więcej...
|
|
2214 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi willbeskinnysoon
|