Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jados2323
Dziennik
17 gru 14
Dziennik jados2323, 17 gru 14
Profil jados2323
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2014
82 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 grudnia 2014:
1269 kcal
Tłusz: 32,79g | Białk: 49,83g | Węglo: 199,73g.
Śniadanie:
Nutrigold Farinha Seca Barriga, Activia Morango, Batata Doce.
Lunch:
Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Banana.
Przekąski/Inne:
Integralmedica Nutri Whey Protein, Elma Chips Sensações Peito de Peru, Suco de Laranja.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Estou fazendo maratona, por isso o peso varia muito.
18 gru 14 przez użytkownika:
jados2323
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jados2323
Zobacz Pełną Historię