Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2016
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 23,36g | Białk: 72,12g | Węglo: 137,79g.
Śniadanie: Мёд, Яблоко Голден, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Борщ, Яичный Белок. Obiad: Danone Йогурт Натуральный, Грейпфрут, Любимый Город Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко, Халва, Чай, Яичный Белок, Простоквашино Кефир 1%. więcej...
|
|
2141 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgeniya_glaza
|