Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 31,45g | Białk: 46,80g | Węglo: 77,20g.
Śniadanie: Nestlé Cevada Pensal, Manteiga, Pão Multi-Cereais. Lunch: Pastel de Nata, Café Expresso, Continente Miolo de Camarão, Ovo. Obiad: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Przekąski/Inne: Mercadona Queijo Flamengo Açores, Milram Nata para Café, Chá (Infusão). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|