Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 52,28g | Białk: 72,68g | Węglo: 107,97g.
Śniadanie: Kiwi, Mamão Papaia, Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas. Lunch: Suco de Melancia, Rúcula, Alface Americana, Cenouras, Tomates, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Ceviche, Omelete, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Torta de Sardinha. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher (2). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|