|
Свершилось))) 78.8 вчера был целый день разгрузочный на молокочае...зелёный чай, молоко 1л 3.5% + вода 1 л. и между приёмами тоже вода) теперь цель не перешагивать планку за 79.9) и потихоньку снова вниз)
|
1434 kcal
|
Tłusz: 61,68g | Białk: 86,68g | Węglo: 133,20g.
Śniadanie: Чай, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Сыр Пармезан (Твердый), Сосиски. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Сыр Пармезан (Твердый), Олейна Масло Растительное , Капуста, Сосиска. Obiad: Огурец (с Кожурой), Чай, Рис Вареный, Голец. Przekąski/Inne: Банан, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена КалинБер
|