Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 58,64g | Białk: 141,30g | Węglo: 120,24g.
Lunch: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Banan Agrest, Pikok Żurek z Białą Kiełbasą. Obiad: Risana Ryż Basmati Ugotowany, Rzepakowy Olej Roślinny, Wielkopolski Indyk Udo z Indyka Pieczone Krojone. Przekąski/Inne: Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Ciasto Drożdżowe, Sernik, Piątnica Skyr z Wiśniami . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|