Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 30,39g | Białk: 49,69g | Węglo: 127,24g.
Śniadanie: Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Volkoren Knäckebröd, Jumbo Smeerkaas Sambal 48+. Lunch: AH Cantaloupe, Lidl Serrano Ham. Obiad: Zalm, Spinazie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Tagliatelle, Maggi Roomsaus. Przekąski/Inne: Ijsthee (Suikervrij), Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Jumbo Rijst Dessert. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|