Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 60,26g | Białk: 116,07g | Węglo: 103,82g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Prisma Филе Трески на Пару, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Obiad: Prosto Рис Здоровье , Лосось на Пару. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi marymary_83
|