Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 72,73g | Białk: 95,29g | Węglo: 24,30g.
Śniadanie: Scala Queijo Prato, Ovo, Morangos. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho Refogado, Abobrinha Cozida. Obiad: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Caponata. Przekąski/Inne: Scala Queijo Prato. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kelly_haberfellner
|