Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 72,43g | Białk: 93,11g | Węglo: 249,21g.
Śniadanie: Му-У Молоко 1,5%, Кедровые Орехи, Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ашан Творог, Bio Max Кефир 1%. Lunch: Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Постная. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Вкусвилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: ВкусВилл Лукум Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|