Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 22,64g | Białk: 79,25g | Węglo: 46,81g.
Śniadanie: Café, Jacquet Pain de Seigle Complet, Oeuf Poché, Carrefour Lait Entier. Lunch: Fromage de Chèvre, Herta Jambon. Obiad: Bulk Powders Pure Whey Protein. Przekąski/Inne: Jus Multifruits, Bulk Powders Pure Whey Protein. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|