Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 58,53g | Białk: 159,97g | Węglo: 175,01g.
Śniadanie: Ehrmann High Protein Shot. Lunch: Sopa de Legumes, Banana, Azeite, Pão Alentejano, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Iscas de Fígado, Pingo Doce Queijo Fresco. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|