Dziennik Svetlana_Sherbakova89, 28 kwi 22

Иду к 48 кг. Зал 3 раза в неделю: Supersculpt, Lowerbody
еще около 4кг осталось

---

1233 kcal

Tłusz: 49,38g | Białk: 72,82g | Węglo: 122,67g.   Śniadanie: Fine Food Шоколад Молочный, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Суперсуп Рассольник. Obiad: Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо, Творог. więcej...