Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 47,64g | Białk: 63,24g | Węglo: 155,55g.
Lunch: Mela, Noci, Esselunga Pastina, Vallericca Minestrone di Verdure e Legumi. Obiad: Fragole Zuccherate, Petto di Pollo, Prosciutto Crudo. Przekąski/Inne: Sciroppo d'acero, Penny Market Crunchy Muesli Strawberry , Esselunga Yogurt Greco Magro , Burro di Arachidi, Pane Bianco Tostato, Kinder Sorpresa Ovetto. więcej...
|
|
1455 kcal
|
Ćwiczenie:
Camminata - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|