Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
467 kcal
|
Tłusz: 7,93g | Białk: 10,58g | Węglo: 85,76g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nestle Koko Krunch (30g). Obiad: Nasi Tiwul. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|