Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 33,59g | Białk: 104,69g | Węglo: 28,70g.
Śniadanie: Egg, Egg White . Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Obiad: Green String Beans, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Przekąski/Inne: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
|