Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 54,89g | Białk: 49,51g | Węglo: 128,22g.
Śniadanie: Herbalils’ Protein Muesli, Woolworths Smooth Vanilla Soya Yoghurt. Lunch: Herbalils’ Vegan Crunchies, Herbalife Protein Drink Mix, Tea with Milk and Sugar, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Strawberries . Obiad: Cabbage soup, Greek Cheese Pie. Przekąski/Inne: Tea with Milk and Sugar, Grapes, Brown Bread, Butter , Bovril Beefy, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Hummus. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|