Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 51,81g | Białk: 78,33g | Węglo: 158,44g.
Śniadanie: Maicih Basreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Opor Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Lalapan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kacang Mete. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi semangatkurus15
|