Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 58,11g | Białk: 55,01g | Węglo: 159,71g.
Śniadanie: Ja! Bergkäse, Butter, Marmelade, Spitzpaprika, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Brunch Kräuter, Neuburger Neuburger, Mischbrot. Lunch: Kartoffelgulasch. Obiad: Billa Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Arla Skyr Natur, Granola. Przekąski/Inne: Kaffee (Espresso), Manner Biskotten, Werther's Original Klassische Sahnebonbons. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|