Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2014
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 99,75g | Białk: 73,98g | Węglo: 185,63g.
Śniadanie: Sical Café, Gullón Digestive Aveia. Lunch: Tarte de Chocolate, Sopa de Espinafres, Café Expresso, Caldeirada de Peixe. Obiad: Pingo Doce Chocolate de Leite, Ameixa Seca, Queijo Camembert, Sopa de Espinafres. więcej...
|
|
2671 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 41 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 34 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cbettencourt
|