Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 87,01g | Białk: 130,98g | Węglo: 123,49g.
Śniadanie: Ovo. Lunch: Banana, Continente Iogurte Líquido + Proteína Banana, Ovo. Obiad: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Inisvale Entrecôte de Bovino Maturado. Przekąski/Inne: Continente Leite Magro , Continente Creams, Continente Pudim Sabor Chocolate, Continente Queijo Flamengo Fatias, Maçã. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|