Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 56,26g | Białk: 171,75g | Węglo: 206,40g.
Śniadanie: Omelete, Claybom Margarina com Sal, Ervilhas, Cenouras, Feijão Preto Cozido, CP OVOS Albumina 83%, Leite Integral. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ervilhas, Feijão Preto Cozido, CP OVOS Albumina 83%, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Feijão Preto Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Leite Integral, CP OVOS Albumina 83%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|