Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
@Matteo0177
Dziennik
01 maj 22
Dziennik @Matteo0177, 01 maj 22
Profil @Matteo0177
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
92,4 kg
Do tej pory straciłeś:
1,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 maja 2022:
1604 kcal
Tłusz: 71,68g | Białk: 72,29g | Węglo: 151,97g.
Śniadanie:
Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Guacamole con Pomodori, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali.
Lunch:
Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Guacamole con Pomodori, De Cecco Fusilli.
Obiad:
Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Peperoni, Pomodori, Rucola.
Przekąski/Inne:
Ichnusa Birra .
więcej...
2596 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
chissà perché 😁
01 maj 22 przez użytkownika:
simosicily
🤣🤣🤣🤣 mi sono impegnato 💪💪🥳
01 maj 22 przez użytkownika:
@Matteo0177
Le cose si fanno bene o non si fanno 😋🤣
01 maj 22 przez użytkownika:
@Matteo0177
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi @Matteo0177
Zobacz Pełną Historię