|
Привет всем) можно ли верить весам? это динамика моей мышечной массы...странно как то ведь я начала заниматься спортом, силовыми упражнениями, мышцы болят. А весы показывают что мышцы убавились...
|
1289 kcal
|
Tłusz: 29,50g | Białk: 69,92g | Węglo: 184,44g.
Śniadanie: Оладьи Пышные, Карламанский Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром. Lunch: Grovo Удобное Яйцо Белок, Стародворье Сосиски Баварушка, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Уха. Obiad: Good Food Чернослив без Косточки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Творог из Обрата, Красная Смородина в Сахаре🍒. Przekąski/Inne: Pumpkin Натуральный Растительный Протеин из Тыквенных Семечек, Домик в деревне Кефирный 1%, Славица Мороженое Рекорд, Карламанский Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Оладьи Пышные. więcej...
|
|
1629 kcal
|
Ćwiczenie:
Свободная - 1 godzina i 12 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|