Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 44,79g | Białk: 76,88g | Węglo: 226,73g.
Śniadanie: Telur Rebus, Tahu Kukus, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Kaldu Ayam, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Gandum. Przekąski/Inne: Buah Pir, Kolang Kaling, Pepaya. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|