Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2428 kcal
|
Tłusz: 56,30g | Białk: 65,70g | Węglo: 330,94g.
Śniadanie: Herbapol Sok Malinowy, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Jajko, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Cebule, Mięso z Piersi Indyka, Galbani Gran Gusto, Kujawski Olej (10g), Pomidory, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Łowicz Przecier Pomidorowy, Lubella Makaron. Przekąski/Inne: Algida Nogger, Lorenz Crunchips Papryka X-Cut, Grzaniec. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|