Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 22,35g | Białk: 139,76g | Węglo: 163,38g.
Śniadanie: Pullman Pão de Forma Tradicional, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Vitafor Whey Protein Isolado e Concentrado, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|