Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 35,99g | Białk: 201,08g | Węglo: 189,37g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Simply Market Grana Padano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Obiad: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Zucchine a Fette, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska. Przekąski/Inne: Alplì Pro 20, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|