Dziennik MissAngyPants, 02 maj 22

Weight fluctuated during my period so waited to log again as I knew it wasn’t fat gain. Happy that it’s been steady

102,5 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg.    Wciąż do stracenia: 17,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1454 kcal

Tłusz: 44,96g | Białk: 100,14g | Węglo: 154,28g.   Śniadanie: Checkers Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread. Lunch: Honey , Woolworths Muesli, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt. Obiad: Mixed Salad Greens, Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Cappuccino, Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar , Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar . więcej...