Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
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55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1335 kcal
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Tłusz: 29,59g | Białk: 60,15g | Węglo: 208,29g.
Śniadanie: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Lunch: 東洋水産 茶そば. Obiad: サラダ, ファミリーマート ベトナム風生春巻スイートチリソース, 白米. Przekąski/Inne: オーツ麦のシリアル(塩なし、栄養強化剤なし), ピーナッツバター, コストコ ピーチ&チェリータルト. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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