Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3120 kcal
|
Tłusz: 106,07g | Białk: 118,08g | Węglo: 425,86g.
Śniadanie: Permen Keras, Sari Apel, Tahu Goreng, Rendang, Gulai Ayam, Lontong, Sirup, Oreo Red Velvet. Lunch: Rendang, Gulai Ayam, Lontong, Teh Manis, So Nice Rasa Sapi, Kerupuk Udang, Sambal Goreng Kentang, Gulai Ayam, Lontong, Kue Nastar, Inaco Jelly, Yakult Yakult, Kaldu Sapi, Bihun (Dimasak), Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Przekąski/Inne: Okky Jelly Drink Big. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi no longer yours
|