Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 39,88g | Białk: 67,60g | Węglo: 94,20g.
Śniadanie: União Adoçante Sucralose, Café, Queijo Branco. Lunch: Tangerinas, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Macarronada. Przekąski/Inne: Café, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral, União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita cypriano
|