Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2014
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 21,91g | Białk: 34,83g | Węglo: 189,97g.
Śniadanie: Cheerios Cheerios Protein Oats & Honey, 1% Fat Milk, Tangerine, Baby Spinach. Lunch: quaker muller greek yogurt. Przekąski/Inne: Bananas, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Lifesavers Candy Canes, Kroger Mozzarella String Cheese. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|