Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2015
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 33,58g | Białk: 54,55g | Węglo: 97,48g.
Śniadanie: Green Tea, Water. Lunch: Strawberries with Sugar, Grapes. Obiad: Coriander, Peppermint (Mint), Alfalfa Sprouts, Carrots, Prawns, Coles Kale Coleslaw, Avocado. Przekąski/Inne: Dried Peach, Tea with Milk. więcej...
|
|
1595 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 9 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|