Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 39,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 76,25g | Białk: 166,25g | Węglo: 141,27g.
Śniadanie: Петмол Сливки 33%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Яйцо (Целое), Оливковое Масло (Первого Отжима), МЖК Горчица Столичная Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Яйцо (Целое), Сырники, Простоквашино Сметана 20%. Przekąski/Inne: Сырники, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|