Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 64,33g | Białk: 79,51g | Węglo: 116,27g.
Śniadanie: Сметана , Банан, Творог 5%. Lunch: Сметана , Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба в Кляре. Obiad: Малиновое Варенье, Варенье, Картофель Тушеный с Мясом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
|
1503 kcal
|
Ćwiczenie:
супер скульпт - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlana_Sherbakova89
|