|
Uggh Likely water weight from the carbs.
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 40,22g | Białk: 122,14g | Węglo: 98,78g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Borden American Cheese Singles, Scrambled Egg. Lunch: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Whole Milk. Obiad: Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. Przekąski/Inne: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. więcej...
|
|
2392 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Sleep - 8 godziny, Sitting - 14 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|