Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 86,90g | Białk: 215,72g | Węglo: 62,72g.
Śniadanie: Ehrmann High Protein Shot, Alesto Miolo de Castanha do Brasil . Lunch: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Obiad: Sopa de Legumes sem Batata. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|