Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2601 kcal
|
Tłusz: 166,09g | Białk: 132,20g | Węglo: 156,81g.
Śniadanie: Coxa de Frango, Ovo Cozido, Nestlé Leite Integral Forti+, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Castanhas de Caju, Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido. Przekąski/Inne: Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lomalindaesteio
|