Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 54,34g | Białk: 106,84g | Węglo: 73,36g.
Śniadanie: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Холодный Кофе со Сливками, Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Клубника, Яичный Белок, Изолят Соевого Белка, Варвара Краса Творог 5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Молочная Страна Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|