Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 57,41g | Białk: 86,76g | Węglo: 153,97g.
Śniadanie: Wasa Integrale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light Pesche. Lunch: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Selex Salmone Affumicato Norvegese. Obiad: Hero Marmellata Light Pesche, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Pomodori, Fragole, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Youkeat Wafer Proteico, Colussi Lingue di Gatto, Anacardi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana. więcej...
|
|
1829 kcal
|
Ćwiczenie:
Neat - 1 minuta, Basale - 1 minuta, Odpoczywanie - 16 godziny i 58 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|