Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2011
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 65,78g | Białk: 40,79g | Węglo: 102,84g.
Śniadanie: Light Fat Free Blackberry Yogurt, Coffee or Table Cream (Light), Coffee. Lunch: Plain Biscuit, Macaroni & Cheese, Cajun Spiced Chicken Thigh. Przekąski/Inne: TLC Crunchy Granola Bars - Pumpkin Spice Flax. więcej...
|
|
2019 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rachelm2982
|