Dziennik янарейчик, 04 maj 22

Эх после 3х дней обжираловок даже боюсь вставать на весы, всем телом ощущаю этот дискомфорт от лишней воды.
День получился разгрузочным сначала просто гречка, а на вечер вот и чай с мятой
Но я не жалею, было круто вкусно - отработаем💪🏽

---

913 kcal

Tłusz: 32,52g | Białk: 46,41g | Węglo: 133,77g.   Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка. Obiad: Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. więcej...