Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 28,06g | Białk: 56,74g | Węglo: 261,05g.
Śniadanie: Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso). Lunch: Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Arance. Obiad: Mele Fuji, Lenticchie, Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Farabella Pasta. Przekąski/Inne: Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente, Banana, Tisana, Schär Pane Casereccio senza Glutine. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|